Paniekaanvallen in de overgang? Je bent zeker niet de enige die paniek kan voelen tijdens de overgangsjaren. Erover lezen en praten helpt je vaak al. Hormonale schommelingen kunnen invloed hebben op neurotransmitters in de hersenen, waardoor het risico op angst…
Overgangssymptomen, overgangsklachten. Welke zijn minder bekend? Welke overgangssymptomen ken jij? De meeste mensen kennen de typische symptomen opvliegers/nachtzweten, veranderingen van de menstruatie, droge slijmvliezen en slecht slapen. Wist je dat als je een combinatie hebt van meerdere overgangsklachten, dat je…
Stress in de overgang, dat kun je er niet óók nog eens bijhebben... In dit artikel drie manieren om je stress te verlagen. Stress en de overgang Stress over wat er met je lichaam aan de hand is, is het…