Gewichtstoename tijdens de overgang Veel vrouwen ervaren veranderingen in hun lichaamsgewicht tijdens de overgang. Je…
De overgang en je down voelen. Is er een link?
De overgang en je down voelen. Is er een link?
Het komt nog te vaak voor dat vrouwen niet weten wat er met hen aan de hand is, terwijl een verklaring voor het gevoel haar al enorm helpt. Ja, het kan door de overgang komen dat je je down voelt. En kennis helpt.
Doe de test
Wanneer weet je of je in de overgang kunt zijn? Ook als je nog menstrueert, ook als je nog geen 40 jaar oud bent? De VVOC heeft een test “ben ik in de overgang” gemaakt, zo zie je of je meerdere van de symptomen herkent bij jezelf.
Doe de test: Ben ik in de overgang?
Het kan dat de disbalans van je hormonen zorgt voor dat ongrijpbare, nare gevoel dat je je lichaam niet meer kunt vertrouwen. Dat je je neerslachtig voelt om een foto, een gebeurtenis zwaar op je drukt of omdat het thuis niet soepel gaat. Zeker als jij tieners in huis hebt die ook met hormoonschommelingen worstelen. Of als je naast al je taken zoveel voor anderen doet, dat je aan vrije tijd niet meer toe komt. Of als je seksleven niet meer het plezier brengt dat ook jij zo hard nodig hebt.
Overgangsconsulenten zijn professionals
Overgangsconsulenten die zijn aangesloten bij de VVOC kunnen jou in enkele consulten al een heel eind op weg helpen. En vooral: geruststellen: je bent niet de enige, er ligt nog een heel mooi leven voor je, er zijn behandelingen die je kunnen helpen en we kunnen ook een training komen geven op je werk.
Er is meer mogelijk dan je denkt
Zoek je hulp? Je kunt de gespecialiseerde consulenten die bij de VVOC zijn aangesloten vinden. Zoek wie er in jouw buurt werkzaam is. En maak alleen of samen met je partner een afspraak.
Foto via Pexels João Jesus