Borstkanker en de overgang

Bij borstkanker kunnen vrouwen (én mannen) opvliegers ontwikkelen. Er zijn verschillende oorzaken: Een hormoonbehandeling kan opvliegers veroorzaken. Chemotherapie zorgt ervoor dat vrouwen die nog niet in de overgang waren, versneld in de overgang komen.

Oktober is borstkankermaand. Het thema is zij aan zij. De VVOC wil aan je zijde staan. Daarom vertellen we wat we weten over borstkanker en de overgang.

Overgangsklachten na Borstkanker

Door de behandeling tegen borstkanker kunnen ook jonge mensen in de overgang raken. Het is goed om daar op voorbereid te zijn, voor zover dat lukt in de storm van emoties waarin je terecht kunt komen.

De meest voorkomende en ook meest bekende overgangsklacht zijn opvliegers. Het centrum in je hersenen dat je lichaamstemperatuur regelt werkt als het ware niet meer zo heel goed. Je hebt het plotseling verschrikkelijk warm en dat beïnvloedt je op je werk of bij wat je aan het doen was. Het zweet kan je uitbreken, of je krijgt een rood gezicht of rode nek en je voelt je koortsig.

Sommige mensen hebben af en toe last van opvliegers, anderen hebben ze vaker op een dag. Hoe lang een opvlieger duurt wisselt per persoon, en ook de impact ervan op het dagelijks leven. Als gevolg van de opvliegers horen we over slaapproblemen, moeheid en/of prikkelbaarheid.

Waardoor krijg je opvliegers bij borstkanker?

Er zijn verschillende oorzaken:

• Een hormoonbehandeling kan opvliegers veroorzaken.
• Chemotherapie zorgt ervoor dat vrouwen die nog niet in de overgang waren, versneld in de overgang komen. Hierdoor worden opvliegers dan vaak heviger ervaren dan bij de overgang die natuurlijk komt.
• Als de eierstokken worden verwijderd of worden behandeld met een middel dat de productie van vrouwelijke hormonen door de eierstokken stillegt, kunnen plotselinge en hevige overgangsklachten ontstaan.
• Als vrouwen na de diagnose borstkanker moeten stoppen met de anticonceptiepil of hormoonvervangende medicijnen tegen overgangsklachten, kunnen hinderlijke overgangsklachten ontstaan.

Wat te doen bij opvliegers?

• Draag niet te warme kleding en draag laagjes, zodat je iets uit kunt trekken als er een opvlieger aankomt. Draag katoenen kleding, dit reguleert de lichaamswarmte beter dan synthetische kleding. Ook helpt het als de kleding niet te strak zit.
• Gebruik een katoenen dekbed of een dekbed dat warmte reguleert.
• Wanneer je merkt dat je na het drinken van koffie, thee of alcohol óf het eten van gekruide maaltijden meer opvliegers krijgt, kun je kiezen om daarmee te minderen of het te laten staan.
• Het kan prettig zijn een waaiertje of flesje water mee te nemen. Ook kun je polsen afspoelen met koud water voor een snellere verlichting tijdens een opvlieger. Via internet zijn er verkoelende sjaaltjes verkrijgbaar. Een ventilator/systeem aanzetten kan helpen.
• Probeer tijdens een opvlieger zoveel mogelijk te ontspannen. Maak het bespreekbaar in je omgeving.
• Het gebruik van preparaten of supplementen op sojabasis worden afgeraden bij borstkanker.

Overgangsconsult

Als de opvliegers veel last geven en de genoemde adviezen geen verbetering geven, maak dan een afspraak met een overgangsconsulenten van de VVOC. Op verschillende mammapoli’s werken verpleegkundigen die overgangsconsulent zijn en lid van de VVOC. We werken in heel Nederland. Er is altijd een overgangsconsulent van de VVOC in jouw buurt.

Meer over borstkankermaand

foto: Michelle Leman